PSYKISK OHÄLSA

Alla mår vi psykisk dåligt ibland. Om vi mår dåligt länge utan att må bättre, eller mår så dåligt att det hindrar oss från att leva ett fungerande liv kan det hjälpa att få en bedömning av vårdpersonal.

På Högsboläkarna arbetar tre legitimerade psykologer och en PTP-psykolog. Vi erbjuder bedömning och vid behov psykologisk behandling för mild till måttlig psykisk ohälsa, på plats eller digitalt. Om vi ser att du behöver något som ligger utanför vårt ansvarsområde gör vi vårt bästa för att hjälpa dig med hänvisning eller remiss.

Nedan hittar du en länk för egenremiss om du vill komma i kontakt med oss psykologer. Vi går igenom egenremisser regelbundet och återkopplar så snart vi kan.

Under det finner du även sammanfattning över vårt arbetssätt, och vanliga tillstånd som vi möter och behandlar på vårdcentralen. Längst ner hittar du även andra aktörer där du kan få hjälp eller stöd.

Skicka egenremiss

PSYKOLOGMOTTAGNING HÖGSBOLÄKARNA

Första bedömning

Du kanske först pratar med våra sköterskor i telefon, kontaktar din fasta läkare, kommer till oss på drop-in eller träffar en psykolog direkt. Alla i vår personal lyssnar och gör en snabb första bedömning för att hjälpa dig rätt.

Det du beskriver vägleder oss sen i vårdplanering och insats, oavsett om det är arbetsrelaterad stress, nytillkommen depression eller ångest som du burit på länge, krissituation, eller andra psykiska besvär. Om du vill vända dig direkt till våra psykologer klickar du ovan på "Skicka egenremiss".

Ibland är det lämpligt att träffa en psykolog fysiskt. Då kallar vi dig på en psykologkonsultation. I andra fall ser vi att det är bättre att träffa en läkare som första steg, ta kontakt med företagshälsan, rehabmottagning eller diakon, beroende på vad det är du behöver vård eller stöd för. Då hänvisar vi dig dit vi bedömer att du får bäst hjälp för just dina behov.

Psykologkonsultation

I kontakt med psykolog

Riskbruk och beroende

Har du ett pågående bruk av alkohol eller droger på ett sätt som skapar problem för dig? Spelar du om pengar på ett ohållbart sätt eller fastnar vid skärmen?

Om du märker att det är svårt att sluta, eller att de negativa konsekvenser kommer som en våg av obehag efteråt, då kan det handla om:

Alkoholbrukssyndrom
Drogbrukssyndrom
Spelberoende - hasardspel
Spelberoende - dator/tv

Även om du inte uppfyller kriterier för syndrom eller beroende så kan du få hjälp med att hantera ditt bruk och minska de negativa konsekvenserna.

Neuropsykiatri

Idag är det många som känner igen sig i att ha svårt med koncentration, uppmärksamhet, hyperaktivitet, sociala interaktioner eller plötsliga förändringar.

Har man haft det genomgående genom livet, och på ett sätt som gör det svårt att fungera i vardagen kan det i vissa fall bero på:

ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder)
ASD (Autismspektrumtillstånd)

Psykiska besvär och sjukdomar

Ångest och depression

Ibland kan det kännas som att det är vårt inre känsloliv som ställer till mest problem för oss. Vi går runt och bär på känslor som upplevs för jobbiga eller svåra. Ångest och depression är en del av det som kallas för affektiva tillstånd (ungefär "känslomässiga tillstånd").

De kan se lite olika ut, och kallas för lite olika namn. Men gemensamt för dem är att vi upplever oss ha för många och för intensiva negativa känslor, som vi inte vet hur vi ska hantera.

Relationer och livskriser

Ibland reagerar vi starkast och mest negativt av saker och situationer i vår omgivning. Det kan handla om att vi går igenom en kris eller stor förändring, där vi upplever hög stress över en längre period. Ibland kan även våra egna stressbeteenden skapa negativa spiraler som är svåra att komma ur på egen hand.

Vissa av oss har ett mönster av negativa relationer och upplevelser i kontakten med människor i vår närhet. Vi kanske alltid hamnar i konflikter eller känner oss övergivna. Vi kanske ofta missuppfattar andra eller blir missuppfattade på ett sätt som ständigt skapar problem i våra relationer.

Trauma eller pågående våld

Är du i en situation med pågående våld eller risk för fara och våld? Hör av dig till oss så fort du kan. Vi kan hjälpa dig med psykologiskt stöd, vägledning och kontakt vidare.

En del som varit utsatta för något våldsamt eller farligt drabbas av det som kallas för PTSD, och kan behöva behandling. PTSD känns igen på återupplevande av det som hänt, undvikande av sådant som påminner, ökad vaksamhet och överspändhet, samt ihållande negativ påverkan på tankar och känslor.

Riskbruk och beroende

Har du ett pågående bruk av alkohol eller droger på ett sätt som skapar problem för dig? Spelar du om pengar på ett ohållbart sätt eller fastnar vid skärmen?

Om du märker att det är svårt att sluta, eller att de negativa konsekvenser kommer som en våg av obehag efteråt, då kan det handla om:

Alkoholbrukssyndrom
Drogbrukssyndrom
Spelberoende - hasardspel
Spelberoende - dator/tv

Även om du inte uppfyller kriterier för syndrom eller beroende så kan du få hjälp med att hantera ditt bruk och minska de negativa konsekvenserna.

Neuropsykiatri

Idag är det många som känner igen sig i att ha svårt med koncentration, uppmärksamhet, hyperaktivitet, sociala interaktioner eller plötsliga förändringar.

Har man haft det genomgående genom livet, och på ett sätt som gör det svårt att fungera i vardagen kan det i vissa fall bero på:

ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder)
ASD (Autismspektrumtillstånd)

List Title

Add a general description of the items listed below. You can introduce the list and include any relevant information you want to share. Double click to edit the text.